Tips Mengatasi Putus Cinta

Artikel tentang Tips Mengatasi Putus Cinta ini akan membantu sobat yang sedang putus cinta agar tidak lagi tersiksa. Hal yang paling mengerikan dari putus cinta adalah tertutupnya pintu kasih kita sehingga muncullah berbagai pikiran negatif. Salah satu yang paling berbahaya adalah kemunculan niat bunuh diri akibat ditinggal pacar. Padahal,hal seperti itu tidaklah perlu.


Ketika kita mencintai seseorang,kita hendaknya juga tau resiko dari cinta kita yaitu tersakiti. Tidak bisa dipungkiri,kita suatu saat akan tersakiti oleh pasangan kita. Kita suatu saat akan merasa terganggu ketika zona gelap kita terus dikuak atau ketika dia mulai berubah. Hal ini,sebaiknya kita sadari terlebih dahulu ketika hendak memulai sebuah hubungan asmara.

Adalah hal yang alami,setiap pasangan yang ada akan bisa saling menyakiti. Dalam ruang yang lebih halus,tersakiti dalam batin yang lebih mudah terjadi. Nah..kalau sobat tersakiti oleh pasangan anda / sekarang mantan anda,ada baiknya sobat merenungi sedikit tips berikut:

1. Buang semua benda kenangan yang berhubungan dengan mantanmu.
2. Hapus semua SMS cinta di HP mu dan nomor mantanmu.
3. Perbanyak beribadah dan cobalah cari hiburan lain.
4. Renungkan apa yang bisa kamu lakukan tanpa dirinya.
5. Renungkan kesedihan tidak akan menyelesaikan masalah apapun. Tetapi ketika perasaan sedih meluap,menangislah agar merasa lebih lega. 
6. Tulis namanya dibatu,dan buanglah batu tersebut sebagai kenangan masa lalu yang tidak berguna.
7. Bebaskan rasa bersalah,rasa benci terhadap diri / dia,dan cobalah melakukan pelayanan. Pelayanan paling mudah,cobalah melayani orang terdekatmu dengan memberikan segala yang terbaik yang bisa kamu kerjakan untuk mereka.
8. Cobalah cari suasana baru dan jika memungkinkan,carilah pasangan baru.
9. Cinta memang misteri,kedatangannya bisa datang secara tiba-tiba dan menghancurkan berbagai logika dan pikiran yang lain. Cinta penuh kasih bisa menyembuhkan berbagai luka fisik dan mental. Teruslah kembangkan dirimu ke arah positif yang penuh kasih sehingga semua kesedihan karena putus cinta segera bisa teratasi.

Sumber

Eko-gretz

Adik nonton film Dora

Suatu hari kakak-adik sedang nonton film Dora di tivi..

Dora : Aku butuh suara kalian.., Teriak "PETA"

Adik : Aku PETA..

Dora : Kurang keras..!!, Katakan PETA !!

Adik : Aku PETA.. Aku PETA..!!

Dora : Sekali lagi, katakan PETA !!

Adik : AKU PETA GOBLOKK, AKU
PETAAA..!!!, (*banting tivi..)

Kakak : #ngakak terbirit-birit keliling kampung.., #wuahahahaha.. >,<'

Eko-gretz

4 Jenis Olahraga Untuk Membantu Menambah Tinggi Badan

1. Bersepeda
Saat anda mengayuh sepeda anda secara berulang-ulang maka kaki anda beserta jari-jarinya akan berusaha untuk terus menggapai dan menempel pada pijakan tersebut. Dengan aktivitas berulang-ulang itulah yang membuat terjadinya perenggangan secara terus menerus pada otot kaki anda sehinga sedikit banyaknya akan berpengaruh pada panjang kaki anda pada khususnya dan tinggi badan anda pada umumnya.

2. Berenang
Olahraga berenang yang merupakan salah satu olahraga yang membutuhkan gerak tubuh total bagi seseorang yang melakukannya, karena kaki, tangan dan badan anda akan bergerak secara bersamaan ketika melakukan olahraga ini. Dengan aktivitas anggota tubuh yang total tersebut maka perenggangan otot anda akan terjadi secara merata dan tentunya lagi-lagi berpengaruh pada upaya meninggikan badan yang anda lakukan.

3. Berayun
Caranya adalah dengan menggunakan wadah kusen pintu anda yang lebih tinggi untuk berayun atau mungkin anda bisa membuatnya dengan bambu atau balok yang di bentuk seperti huruf ‘U’ terbalik yang di tanam di tanah.

Gantungkan diri anda dengan berpegangan pada alat tersebut dan ayun-ayunkan diri anda sambil berpegangan dengan suasana yang rileks. Dan bila anda ingin sekalian melatih otot lengan anda, anda bisa mengangkat badan anda ke atas dan ke bawah secara berulang-ulang dan sambil berpegangan.

4. Lompat tali
Dengan melakukan lompatan secara berulang-ulang, maka otot-otot anda akan terangsang dengan baik karna usaha mengangkat tubuh ke atas memerlukan tenaga dan peregangan otot sehingga berpengaruh pada pertumbuhan tinggi badan anda.

Eko-gretz

Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan

Buah apel dengan bentuknya yang bulat menyimpan banyak manfaat. Kesehatan Anda akan terjaga jika Anda rutin mengkonsumsi

buah apel. Buah apel memiliki beberapa jenis, diantaranya apel malang, apel manalagi, Red Delicious, Golden Delicious, Gala dan lain sebagainya.

Kebanyakan apel baik dimakan dalam keadaan tidak dimasak tetapi bisa juga diolah menjadi saus apel atau sari buah apel dan sebagainya

Manfaat buah apel untuk kesehatan memang sangat banyak. Beberapa orang mempercayai buah apel dapat menyembuhkan berbagai penyakit, seperti:

1. Mencegah penyakit Asma
2. Melindungi Tulang dan Gigi
3. Mencegah penyakit AlZheimer
4. Mengendalikan Diabetes

Dari daftar penyakit di atas, menunjukkan bahwa buah apel mempunyai peran yang penting dalam kesehatan. Untuk mendapatkan manfaat yang optimal dari buah apel, perlu melakukan beberapa cara berikut:


1. Mencegah Penyakit Asma

Buatlah buah apel menjadi jus buah, berikanlah secara rutin pada anak balita Anda. Ini membantu mengurangi risiko terkena penyakit asma ketika anak Anda menginjak usia dewasa.
Menurut penelitian yang dipublikasikan di American Journal Of Respiratory Critical Care Medicine, para peneliti dari Inggris menemukan bahwa orang dewasa yang memakan setidaknya 2 buah apel per minggu mengurangi risiko asma hingga sepertiganya. Dalam sebuah studi terpisah, anak dari ibu yang mengonsumsi apel selama kehamilan lebih tahan terhadap asma dimasa balitanya.


2. Melindungi Tulang dan Gigi

Buah apel mempunyai berbagai kandungan baik yang bisa melindungi tulang seperti magnesium, kalsium, potassium, zat besi dan kandungan penting lainnya. Biasakan mengkonsumsi apel sejak remaja, agar terhindar dari osteoporosis dan membantu pertumbuhan tulang yang maksimal.


3. Mencegah penyakit Alzheimer

Alzheimer adalah penyakit karena panuaan yang membuat penderitanya kehilangan fungsi berpikir dan mengingat secara bertahap.

Thomas B. Shea, PhD, dari Center for Seluler Neurobiologi, Universitas Massachusetts dan timnya menemukan bahwa tikus yang diberi setara 2 gelas jus apel per hari pada manusia selama 1 bulan menghasilkan lebih sedikit fragmen protein kecil, yang disebut “beta-amyloid” yang bertanggung jawab untuk pembentukan “plak senilis “yang biasanya ditemukan di dalam otak individu menderita penyakit Alzheimer.

Agar Anda terhindar dari penyakit ini, perbanyaklah mengkonsumsi buah apel untuk mengurangi efek buruk serangan radikal bebas.


4. Mengendalikan Diabetes

Apel mengandung flavonoid, senyawa pada buah-buahan, sayuran dan biji-bijian yang telah terbukti dalam berbagai penelitian memiliki manfaat kesehatan untuk penyakit kardiovaskular dan kanker.

Mereka yang mengonsumsi blueberry atau apel dalam jumah lebih tinggi, cenderung memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2,” kata An Pan, seorang peneliti dari Harvard School of Public Health.


Selain keempat manfaat diatas, apel juga bisa mengurangi kanker prostat, kanker usus besar dan kanker paru-paru. Kandungan seratnya yang tinggi jika dikonsumsi secara teratur mengurangi kolesterol dan penyakit jantung.


Semua karena Allah :)


Eko-gretz

Salah nulis

Amargo DAVID BECKHAM arep teko nang indonesia, Sardot dikongkon sodron gawe spanduk sing tulisane

"Selamat datang DAVID BECKAM"


Sodron woy dot tulisanmu salah !! Kurang huruf (H)

Sardot langsung ganti spanduk'e.

"selamat datang H.DAVID BECKAM"

Sodron muring-muring maneh mergo tulisane salah

"iku tulisane isih salah goblok !! hurupe (H) iku sak ngarepe hurup (K)..dadi nulismu hurup (K) disik !!



Sardot langsung ganti spanduk'e


"selamat datang KH.DAVID BECKAM"

Sodron muring-muring maneh amargo tulisane salah,

"wis aku sing nulis wae jan goblok tenan kowe kuwi"

karo jengkel sodron banjur nulisi spanduk..

Sardot malah guyu kepingkel-pingkel weruh tulisane sardot sing unine


"selamat datang DAVID BECAKM"


Eko-gretz

39 hal unik di sekitar kita

1. Coca-Cola dulu berwarna hijau.
2. Nama yang paling umum digunakan di dunia adalah Mohammed.
3. Dalam bahasa inggris, semua nama benua diawali dan diakhiri dengan huruf vokal yang sama.
4. Otot terkuat yang ada di badan kita adalah lidah.
5. Setiap orang di USA punya 2 kartu kredit!
6. TYPEWRITER adalah kata terpanjang yang dapat diketik dalam satu baris tuts keyboard anda.
7. Perempuan ngedip dua kali lebih banyak dari pada laki- laki.
8. Menahan nafas tidak akan membuat kita mati.
9. Setiap manusia tidak dapat menjilat siku tangannya sendiri.
10. Kalau ada orang bilang “”Yarkhamukalloh” atau “bless you” setiap kali ada yang bersin karena memang setiap kali kita bersin, jantung kita berhenti satu milisecond.
11. Secara fisik, setiap babi tidak bisa melihat ke langit.
12. Ucapkan “sixth sick sheik’s sixth sheep’s sick” beberapa kali. Nanti kamu akan mahir berbahasa inggris!
13. Bersin terlalu keras dapat mematahkan tulang iga, memutuskan pembuluh darah di kepala atau leher dan mengakibatkan kematian.
14. Setiap raja dalam kartu remi melambangkan raja-raja besar jaman dahulu kala: raja sekop – Raja Daud, raja kriting – Alexander Agung, raja hati – Raja Charlemagne, raja wajik – Julius Caesar.
15. 111,111,111 x 111,111,111 = 12,345,678,987,654,321.
16. Kalau ada patung orang naik kuda dan dua kaki depan kuda itu naik di udara, itu tandanya orang itu mati dalam perang.
17. Kalau kaki kudanya cuma satu yang diangkat berarti orang itu cuma terluka dalam perang.
18. Kalau semua kaki kudanya menjejak tanah, berarti orang itu meninggal karena sakit.
19. Apa persamaan rompi anti peluru, printer laser, tangga darurat dan wiper mobil? Jawabannya: semua ditemukan oleh perempuan!
20. Satu-satunya makanan yang tidak bisa busuk? Jawaban : madu.
21. Buaya nggak bisa melet lidah.
22. Siput bisa tidur selama 3 tahun.
23. Semua beruang kutub KIDAL!
24. American Airlines menghemat $40,000 tahun 1987 dengan cara mengurangi 1 buah olive dari setiap piring salad yang mereka sajikan untuk penumpang kelas 1.
25. Indera perasa kupu-kupu ada di kaki.
26. Gajah adalah satu-satunya hewan yang tidak bisa lompat.
27. Selama 4000 tahun belakangan ini, jenis hewan yang dipelihara di rumah cuma itu-itu saja.
28. Rata-rata manusia lebih takut pada laba-laba daripada kematian.
29. Shakespeare menemukan kata : “assassination” dan “bump”.
30. Dengan menggunakan cara mengetik 10 jari, STEWARDESSES adalah kata terpanjang yang bisa diketik hanya dengan jari-jari tangan kiri.
31. Semut selalu jatuh ke kanan setiap kali disemprot cairan anti hama.
32. Kursi listrik ditemukan oleh seorang dokter gigi.
33. Jantung manusia dapat menyemprotkan darah sejauh 30 kaki.
34. Dalam 18 bulan, 2 ekor tikus bisa punya lebih dari sejuta anak tikus!
35. Memakai headphone selama satu jam dapat menstimulasi perkembangan bakteri dalam telinga sebanyak 700 kali lipat!
36. Pemantik ditemukan sebelum korek api.
37. Setiap lipstik mengandung sisik ikan.
38. Seperti sidik jari, lidah manusia pun mempunyai kontur yang berbeda-beda.
39. Dan akhirnya, 99% orang yang baca tulisan ini pasti mencoba menjilat siku tangannya. Ha.. ha.. ha.. ha ... Ngaku aja deh , . . . !!

Eko-gretz